Ta prosta sztuczka opracowana przez amerykańskie wojsko pozwoli ci zasnąć w mniej niż minutę
Chroniczne problemy z bezsennością to zmora setek tysięcy Polaków, a ponad połowa z nas nie potrafi zasnąć w czasie krótszym niż 30 minut. Możliwość szybkiego zaśnięcia w nie zawsze komfortowej sytuacji to problem, który często mają także żołnierze. Amerykańska armia opracowała specjalną metodę, która ma ułatwić żołnierzom zaśnięcie nawet w ekstremalnych warunkach. Sprawdza się także jako metoda walki z bezsennością. Oto ona:
Do ulubionych Pobierz Komentarze

Głosy

Dodano 12 września 2018 o 09:09 przez kwiatlotosu

Komentarze